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Le sport rend intelligent
Celui qui a une activité sportive régulière, augmente les performances de son cerveau. Cette observation a été faite par des scientifiques de l’Université d’Ulm.
« Le sport rend le cerveau plus efficace », observe le professeur Manfred Spitzer, directeur de la clinique pour la psychiatrie et la psychothérapie III de l’Université d’Ulm. Dans une étude qui a duré trois ans, les scientifiques d’Ulm se sont penchés sur la question de savoir si courir rendait intelligent. Les résultats, obtenus grâce à des recherches sur 100 personnes, révèlent que c’est effectivement le cas.
« Pour la première fois, nous avons pu montrer que certaines performances intellectuelles spécifiques bénéficiaient directement d’une activité sportive », avance Manfred Spitzer. L’étude a mis en évidence un lien évident entre la forme physique et les processus électriques du cerveau. Il a été prouvé qu’une activité sportive régulière accélérait et rendait plus efficace l’assimilation de certains stimuli. Déjà après six semaines d’entraînement de course à pied intensif, de nettes améliorations se font sentir, principalement dans les domaines « mémoire spatio-visuelle », « capacité de concentration » et « humeur positive ».
Conclusion : le sport est non seulement divertissant, mais il rend aussi intelligent.
